Bemutatás
A THÉRAVÁDA (az öregek tanítása) -- vagy más néven HÍNAJÁNA -- a buddhizmus indiai változatát őrizte meg Délkelet-Ázsiában. Szent szövegeinek gyűjteménye a Páli Kánon, melynek egyszerű szavai mély tanításokat rejtenek. A théraváda meditáció (szatipatthána-vipasszaná) is az egyszerűségen, pl. a légzés figyelésén alapul. A lap ezt az ősi, de ma is élő hagyományt mutatja be a linkeken keresztül.
LEGFRISSEBB HÍREK
Két légzőgyakorlat, ami többet érhet a "vegyél mély levegőt" tanácsnál
A sima mély levegővétel nem mindig enyhíti a feszültséget. A Bien két egyszerű légzőgyakorlatot mutat, amelyek segíthetnek, és nem igényelnek meditációs tapaszt... Vakondtúrás a kertben: a földkupac nem mutatja meg, hol a bajŐsi gyors rádiókitörés érte el a Földet az univerzum korai korszakábólBemutatkozott az új Tesla Roadster: repülni és fejjel lefelé közlekedni is tud az autóA James Webb rejtélyes jelenséget észlelt a Fornax csillagképbenKorlátozták az ukrán hadsereg Starlink-hozzáférését, részben helyreálltMoldova György és Palotás Katalin: évtizedek után jött a házasságLuka Dončić 5 millió eurós Bugattival érkezett a Lakers edzéséreOktóber 15-i horoszkóp: négy csillagjegynek szerencsés nap jöhetEcettel tisztítod a csempét? Nem minden burkolat bírjaMeddig maradhat egyedül a macska? Az állatorvosok erre figyelmeztetnekKinek jut a napsütésből? Szombaton éles határ választja el az ország két felétKemény fagyok után erre számíthatunk hétvégén az időjárásban
A sima mély levegővétel nem mindig enyhíti a feszültséget. A Bien két egyszerű légzőgyakorlatot mutat, amelyek segíthetnek, és nem igényelnek meditációs tapaszt... Vakondtúrás a kertben: a földkupac nem mutatja meg, hol a bajŐsi gyors rádiókitörés érte el a Földet az univerzum korai korszakábólBemutatkozott az új Tesla Roadster: repülni és fejjel lefelé közlekedni is tud az autóA James Webb rejtélyes jelenséget észlelt a Fornax csillagképbenKorlátozták az ukrán hadsereg Starlink-hozzáférését, részben helyreálltMoldova György és Palotás Katalin: évtizedek után jött a házasságLuka Dončić 5 millió eurós Bugattival érkezett a Lakers edzéséreOktóber 15-i horoszkóp: négy csillagjegynek szerencsés nap jöhetEcettel tisztítod a csempét? Nem minden burkolat bírjaMeddig maradhat egyedül a macska? Az állatorvosok erre figyelmeztetnekKinek jut a napsütésből? Szombaton éles határ választja el az ország két felétKemény fagyok után erre számíthatunk hétvégén az időjárásban